e-gids "Vasten voor veerkracht"
Voel je je vaak lusteloos, moe, overspannen?
Heb je aanslepende kwalen of problemen?
En voel je je niet meer begrepen/geholpen door de artsen en specialisten?
Of wil je gewoon fitter, creatiever, productiever zijn? Wil je graag gezond en levenslustig oud worden?
Download dan de e-gids “Vasten voor veerkracht” en zet uw eerste stappen richting optimale gezondheid.
De gids is een unieke bundeling van de expertise van The Companion. Je doet een spijsverteringstest en maakt je eigen actieplan om je darmflora in topvorm te brengen.
Een gezondheidswerkboek dus, voor wie meer wil halen uit het leven en daar inspanningen wil voor doen.
Opgelet: deze e-gids is niét geschikt voor wie vindt dat er voor elk symptoom een medicijn genomen moet worden en vast gelooft dat dit de enige manier is om de symptomen te bestrijden.
Darmflora herstellen
Hoe herstel je een schrale darmflora die uit balans is?
Heel toegangelijke ontspanningsoefeningen tijdens vasten
Ontspanningsoefeningen die je zullen helpen om moeilijke momenten te overwinnen tijdens een vastenperiode: hartcoherentie en progressieve ontspanning volgens Jacobson.
Kuurformules
Leer de vastenkuurformules van The Companion kennen.
Resultaten
Wat bereikten de deelnemers van de vastenkuren bij The Companion? Een bloemlezing van de getuigenissen.
Snelle winst
Vier supereenvoudige tools waarbij je direct gezondheidswinst boekt
Spijsverteringstest
Hoe is uw spijsvertering er op dit moment aan toe? Kom het meteen te weten in tien vragen.
Tips bij honger
Enkele tips om hongergevoel tijdens het vasten te overwinnen zonder te eten.